搬起石头砸自己的脚 [bān qǐ shí tou zá zì jǐ de jiǎo]他人を害そうとして自分が痛い目にあう。墓穴を掘る。天に唾する。他人に投げようと持ち上げた石で自分の足をつぶす、というのが直訳の意味。「砸」はつぶす。他人を責めようとして結局自分が痛い目に…